1. Не переделывайте всё и сразу
Хотя 1 сентября жизнь меняется, не бросайтесь переделывать комнату ребенка полностью. Школа для него и так стресс, даже если он отличник. А тут еще его территория под ударом: из игровой она превращается в рабочую.
Добавьте деловую зону осторожно, не нарушив привычный уклад. Для учебы — всё строго: стол, стул, стеллаж для книг и учебников, лампа и другие принадлежности.
Для игр сохраняем и оставляем на виду контейнеры с лего, кукол, машины или игровую приставку. Это важная часть жизни школьника, пусть он знает, что она никуда не делась.
И внимательно отнеситесь к зоне сна. Кровать и ночник, любимые мягкие игрушки — всё это нужно ребенку для полноценного отдыха.
2. Создайте удобное рабочее место
Теперь, понимая, что учеба — лишь часть жизни, готовим рабочее место. Для первоклассника можно выбрать небольшой стол, на котором у него всё будет под рукой. Но если хотите сэкономить, берите большую столешницу.
Уже в начальной школе дети делают презентации, работают на компьютере, который съест часть стола. Ширина 100 см и глубина 60 см — оптимальный размер столешницы для ученика начальной школы.
Выбирайте стол на вырост. Взрослеют дети, растет в высоту и он. Тогда не придется менять стол каждые два-три года.
Стул должен иметь спинку, поддерживающую поясницу. По высоте отрегулируйте так, чтобы ступни школьника стояли на полу, а в коленном сгибе получался прямой угол.
Спина должна быть прямой, взгляд на монитор падать под углом, сверху вниз. Столешница — на уровне солнечного сплетения.
Стул тоже может быть «растущим», с подставкой для ног.
3. Вам точно нужны полки над столом?
Принято считать, что полки над рабочим столом — это удобно. Для взрослого да, но не для ребенка. Постоянно тянуться за чем-то к полке, которая висит высоко, над монитором, — так себе затея.
Для канцелярских принадлежностей найдется место на столе, а для учебников и тетрадей можно выделить отдельный стеллаж.
4. Выберите правильную лампу
Если ребенок правша, свет должен падать слева, если левша — справа. Это относится не только к окну (хотя естественный свет лучше всего), но и к настольной лампе.
Она должна быть высокая, гибкая — это позволяет легко подстроить наклон под работу: чтение, письмо, лепку — и давать достаточно яркий, но не холодный свет. Лучшая температура света — 2,7–3 тыс. К.
Используйте кронштейн, чтобы лампа не занимала лишнее место на столешнице.
Следите, чтобы на мониторе ноутбука или компьютера не было бликов от лампы или из окна, особенно солнечных. Глаза из-за бликов напрягаются, устают, это плохо сказывается на зрении. Прежде всего должна быть хорошо освещена клавиатура.
5. Позаботьтесь о вариативности основного света
Не питайте иллюзий: ребенок будет проводить за рабочим столом не так много времени.
Читать он будет в кровати или лежа на полу, как и рисовать или что-то мастерить.
Поэтому верхний основной свет должен быть ярким и не холодным.
Но отдыхать хочется при более мягком свете, поэтому средний свет — настенные светильники, настольные лампы, ночники — может быть тусклым и теплым.
Бюджетный вариант многосценарного освещения — потолочный светильник с диммером. Регулировка яркости света позволит и читать, и дремать — без сверления стен и покупки других ламп.
6. «Посмотри в своем расписании»
Повесьте расписание уроков и внешкольных занятий на видное место. Это личный секретарь школьника и подсказка, какие учебники и тетради положить в рюкзак с вечера.
Проще один раз научить ребенка следить за своим расписанием, чем каждый вечер собирать ему портфель.
7. Одежда — в свободном доступе
Школьная форма, как и учебники, — зона ответственности ребенка. Ему предстоит вешать на вешалку рубашку или сарафан.
А значит, шкаф и отделение должны быть в свободном доступе, а рейлинги для плечиков — на уровне глаз.
Если снизу есть выдвижные ящики, переложите в них то, что может понадобиться для учебы и кружков: спортивную форму, полотенце и очки для плавания, форму для других секций.
8. Создайте стену славы
Помните стену славы Гейлорда Факера из фильма «Знакомство с Факерами»? Отец бережно хранил все дипломы и медали сына, даже за 9-е место. И это правильно: ребенок должен знать, что его любят, что в чем-то он точно лучший и может сам себя похвалить. В школе у него будет получаться далеко не всё, даже если он будет хорошо учиться. И напоминание об успехах окажется полезным дома.
Развесить дипломы можно на любой стене — например, на той, куда падает взгляд ребенка, когда он просыпается. Или над рабочим столом. Ведь вы еще не прибили туда полки?
9. Сделайте игровую зону еще интереснее
Хотя школа — важная часть жизни ребенка, игры никто не отменял. Через игры он продолжает узнавать мир, выстраивать отношения. Игр должно быть много — игровую зону надо преобразить вместе с рабочей.
Купите пару новых контейнеров для игрушек, подушку с изображением любимого героя или новую игру в честь 1 сентября. Пусть он знает, что вы понимаете и разделяете его увлечения.
Если игровая зона находится в поле зрения ребенка во время занятий и отвлекает его, отделите ее стеллажом.
10. Предоставьте ребенку право выбора
И последнее: согласовывайте покупки в детскую комнату с ребенком. Из двух выбранных вами ортопедических рабочих кресел пусть укажет на то, которое ему понравится больше. А из нескольких ламп на длинной ножке — на ту, которую он хотел бы видеть на своем столе. Ведь именно ему жить в обновленной комнате.
