Растения, очищающие воздух
Для жителя большого города очистка воздуха всегда актуальна: выхлопные газы, пыль и невидимая вредная для организма химия — повсюду. Очистители воздуха улучшают ситуацию, но растения выполняют эту работу бесплатно — только поливай.
Спатифиллум
Польза: выделяет много кислорода, дезинфицирует воздух.
Кислород синтезируют все растения, но спатифиллум делает это особенно активно. Вместе с кислородом он выделяет вещества, которые дезинфицируют воздух и даже убивают споры грибка и плесени. Наиболее активно свойства растения проявляются днем.
Как ухаживать. Спатифиллум любит свет, его должно быть много. Но прямые солнечные лучи его сожгут. А вот с зимней подсветкой ему будет хорошо и на северном окне. Растение любит влагу и душ: его можно мыть, опрыскивать, держать рядом с увлажнителем. 
Пересаживать в более просторный горшок спатифиллум желательно весной, раз в год-полтора, после пяти лет — по необходимости. Вы поймете, что пора пересаживать растение, когда корни начнут появляться из дренажных отверстий.
Чтобы растения очищали воздух максимально эффективно, не забывайте раз в 10–15 дней протирать листья влажной салфеткой. Так вы уберете с них пыль — фотосинтез будет работать в полную силу.
Плющ
Польза: поглощает токсины и аллергены.
Есть растения, которые выделяют кислород и полезные вещества, а есть — которые поглощают вещества вредные. Плющ относится ко вторым. Он поглощает углекислый газ, токсины и вредные вещества вроде формальдегида. Вот почему плющ стоит купить вместе с новой мебелью: если первое время она будет источать не самые полезные вещества, плющ поможет обезопасить жилье.
А еще плющ полезен для аллергиков: он уменьшает содержание аллергенов в воздухе.
Как ухаживать. Плющ предпочитает прохладу и полутень, северное окно или дальний угол комнаты — то, что нужно для него. Но поливать надо часто и помногу: плющ любит влагу. Кстати, он отличный индикатор влажности воздуха в комнате: если слишком сухо, листочки начнут сохнуть и скручиваться.
Фикус Бенджамина
Польза: очищает воздух от вредных веществ.
Красивое интерьерное растение, ставшее предметом огромного количества исследований. В их ходе выяснилось, что фикус Бенджамина отлично очищает воздух от бензола, аммиака и ацетона, не говоря уже о более простых и безвредных веществах вроде углекислого газа.
Не исключено, что другие виды фикусов обладают такими же полезными свойствами, как фикус Бенджамина, но большинство исследований касаются именно его.
Как ухаживать. Фикусы любят рассеянное освещение и влажную почву, а еще — влажный воздух. Подкармливать летом можно два раза в месяц, зимой — раз в полтора месяца.
Герань (пеларгония)
Польза: отпугивает мошек, моль, комаров.
Герань — одно из самых неприхотливых домашних растений. Возможно, поэтому его так любили наши бабушки. Но есть у герани и практическая польза: ее листья очень богаты ароматическими маслами, способными отпугивать насекомых. На кухне, где растет герань, не заведутся мошки, а в гостиной или спальне — моль. А если к вам залетят комары, они быстро исчезнут.
Как ухаживать. Герань любит солнце и легко выдерживает прямые лучи: ее можно ставить на южное окно.
Но и в полутени она будет расти успешно, разве что цвести будет менее активно. А цветет она круглый год. Поливать ее лучше часто, но избегая залива.
Лечебные растения
Сок некоторых домашних растений лечебный. Он помогает при болезнях кожи лучше любого крема.
Алоэ
Польза: заживляет раны, используется в косметологических целях (сок добавляют в средства домашнего ухода).
Алоэ — одно из самых известных лечебных растений для дома. Сок алоэ буквально чудодейственный: лечит насморк, повышает иммунитет, возвращает молодость. Но принимать его внутрь можно, только убедившись, что у вас нет аллергии.
Зато в качестве заживляющего раны, противомикробного и противовоспалительного средства сок алоэ точно не навредит.
Как ухаживать. Алоэ любит солнце. В остальном растение неприхотливо: поливать нужно летом раз в три дня, зимой — раз в две недели, главное — не лить воду в сердцевину.
Каланхоэ
Польза: лечит кожные болезни.
Сок каланхоэ отлично помогает при лечении язв, свищей, фурункулов и других неприятных кожных болезней. Правда, сок нужно не сразу выжимать из листьев, а особым образом приготовить, но рецепт несложный: листья нужно сначала выдержать в холодильнике, а уже потом измельчить и выжать сок.
Как ухаживать. Как и алоэ, каланхоэ неприхотливое растение. Оно любит яркий свет, но может расти и в полутени, не любит частый полив и не нуждается в удобрении, разве что раз в месяц можно добавить удобрение для суккулентов.
Самые полезные травы на подоконнике
Свой огородик на подоконнике имеют все ведущие шеф-повара мира. Еще бы: пряные травы украшают интерьер, они полезны и вкусны. К тому же они быстро растут: не успел съесть, уже выросли новые.
Мята
Польза: расслабляет, улучшает сон и иммунитет, снимает спазмы.
Мята — удивительная трава. Она вкусная, придает свежесть и украшает любой десерт, улучшает пищеварение, а если заварить с ней чай, то уменьшает стресс и улучшает сон.
Она расслабляет, снимает головную боль, вызванную спазмом, освежает дыхание, помогает выводить мокроту при кашле, активизирует иммунитет, помогает при морской болезни — и это мы не перечислили еще и половины ее волшебных свойств. Дело в том, что мята содержит ментол, который и творит эти чудеса.
Как ухаживать. Дома мяту можно вырастить из семян. Полив — раз в два–три дня, света — чем больше, тем лучше. А еще мята любит влажный воздух.
Розмарин
Польза: богат витаминами, тонизирует, улучшает память.
Розмарин вкусный: он отлично дополняет блюда из мяса (особенно из баранины), им можно украсить десерты. А еще розмарин — кладезь витаминов А, С, группы В, он тонизирует и бодрит, улучшает память.
Как ухаживать. Розмарин любит свет, но держать его под прямыми лучами солнца не стоит. Поливаем по мере просыхания земли: сырость он не любит. И еще для розмарина важен хороший дренаж.
В отличие от соседей по подоконнику, розмарин проще выращивать не из семян (это долго), а при помощи черенков.
Просто отрежьте верхушку ветки длиной около 10 см, когда купите упаковку розмарина в супермаркете. Потом оборвите листья на нижней половине черенка и поставьте в стакан с водой для укоренения.
Тимьян (чабрец)
Польза: отхаркивающее, противомикробное действие.
Тимьян может действовать как успокоительное, болеутоляющее, но чаще всего его используют как средство от кашля с одновременным противомикробным эффектом. Чабрец входит в состав многих натуральных отхаркивающих средств и сборов.
Как ухаживать. Вырастить на подоконнике тимьян очень просто даже из обычных семян. Вкус у него богатый и яркий, так что всего одного кустика хватит на целый сезон чаепитий.
Горшок лучше выбрать широкий, а поливать по мере просыхания земли, можно раз в неделю. Он очень устойчив к засухе. А вот свет он любит: так что ему подойдет солнечная сторона.
Базилик
Польза: укрепляет иммунитет, помогает от укачивания и простудных заболеваний, содержит витамины, антиоксиданты и флавоноиды, которые снижают воздействие токсинов на организм.
Базилик — вкусное и полезное растение. Он благотворно влияет на иммунитет, помогает при морской болезни и даже снижает холестерин. А еще содержит камфору, витамины группы В, а также витамины А, K, С.
Как ухаживать. Базилик неприхотлив, но есть две новости. Плохая заключается в том, что на один салат может уйти целое растение. Но есть и хорошая новость: его вырастить на подоконнике проще всего.
Купите в супермаркете базилик в горшочке, пересадите в горшок побольше и срезайте по мере необходимости. Верхушки используйте в кулинарии, а растение скоро выдаст вам новые веточки.
Базилик любит свет, тепло и влагу. Заливать его не надо, но почва должна все время быть влажной.
Как видите, домашние растения не только украшают интерьер — они полезные и вкусные. Выращивайте на здоровье!
